体感音乐疗法有何功效 音乐疗法适合什么样人群

添加时间:2020-02-19 22:14:25

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  体感音乐疗法最早起源挪威,在日本得到最大程度的发展,引进国内还不到20年的时间 ,但国内大多数人对体感音乐疗法还是相当的陌生,那么今天我给大家普及一下体感音乐能为我们人类带来那些益处。

  体感音乐疗法的功效

  临床研究证实,体感音乐疗法可明显改善睡眠、疼痛和消化道等症状。国外多用于各类疼痛,脑损伤所致的运动、语言和认知障碍,失眠、焦虑、抑郁状态,功能性高血压,胃肠功能障碍,以及预防褥疮、便秘、糖尿病足及临终关怀,也可用于压力管理、改善亚健康等方面。

音乐疗法

  音乐疗法适合的人群

  值得一提的是,该疗法并不针对某一具体疾病,而是全身功能的调整,包括帮助稳定血压、脉搏、呼吸、脑电波,调整植物神经功能,促进微循环(尤其末梢循环),缓解神经肌肉的紧张、痉挛、疼痛和运动障碍,改善大脑情绪、认知、听觉、言语等方面的功能。因此,除个别禁忌症(如先天性心脏病、严重心脏病、放置心脏起搏器或支架、血栓症等)慎用外,大部分人群都适合。

音乐疗法

  会有哪些好转反应:

  体感音乐疗法带来的好转反应,分为客观的指标与主观的感受。

  客观的指标主要有:脉搏变缓、血压降低、皮温(尤其指端温度)升高,脑电α波增多,肌张力减低,人体热辐射(红外热成像扫描)趋于平衡,等等;

  主观的感受主要有:愉悦、放松、催眠,晚上能改善睡眠质量,手脚冰凉的人末端变得温暖起来,皮肤更加有弹性,便秘改善,等等。




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