音乐疗法科普——妙不可言的音乐治疗

添加时间:2019-12-25 10:55:33

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  对许多人来说,听音乐只是娱乐。实际上,音乐的作用并不止于此。两千多年前,《黄帝内经》提出了“五音疗法”理论。据说在远古时代,真正好的中药没有使用针灸或中药,而是使用了音乐-一首歌的结尾,病就消失了。从传统的汉字看,音乐“音乐”加上草书前缀成为吃药的“药”。这表明古人已经意识到音乐的康复和健康作用。在1940年代,音乐已逐渐成为一种医学方法,并已应用于临床,并在某些疾病的康复中发挥了一定作用,例如降低血压和减轻疼痛。然而,音乐疗法一直在住院病人中使用,而在非住院病人中使用,在南京中西医结合中心医院治疗中心设立音乐治疗诊所之后,它成为中国第一个。

  音乐疗法早就不是新鲜事了,但直接在门诊中就能拿到“音乐处方”,对很多人来说还很新鲜。在南京市中西医结合医院,音乐疗法门诊被划分在治未病中心,病人不必每次都来医院,他们可以自己在家,根据医生的建议在某一时间段收听音乐进行治疗。而这也可能是音乐疗法门诊与普通门诊最大的不同。

音乐疗法

  音乐疗法诊所实际上并不神秘。当您来到这里时,医生必须首先诊断患者,了解问题,确定体质,然后根据患者的具体情况选择合适的音乐。即使是音乐创作的背景,医生也会向患者解释。很多时候,音乐不是在诊所直接听,而是由患者复制后才能听。如果您不带USB闪存驱动器,医生将让患者离开邮箱,然后将音乐发送过来。不同的人有不同的条件,聆听所需的时间也不相同。有些人在上床睡觉之前听,有些人在锻炼,有些人在做家务。

  所以医生在开出“音乐处方”的时候也会交代如何正确使用。另外,来看音乐门诊的不少都存在心理问题,所以在音乐门诊,医生不是只开音乐处方那么简单,有时还要结合行为疗法、认知疗法来帮助病人改善问题。

  什么情况下人们可以求助音乐疗法?

  很多人的第一反应是:失眠、抑郁或者有其他心理问题时。事实上,音乐疗法覆盖的人群很广,并不单单是这些人群或者希望养生保健的健康人群。

  其实,音乐疗法还可用于儿童早教、老人健忘、孕妇胎教,甚至减肥。“因心理因素总觉饥饿或者压力过大造成的肥胖,都可通过音乐疗法来控制食欲。音乐是种愉快的刺激,它能使人产生联想或想象等心理活动,从而通过移情、寄托、暗示、诱导等方法改善不良情绪、调节异常精神状态。

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  有研究者做过这样的研究:用患者熟悉的童年歌曲对23名老年痴呆患者进行主动音乐治疗2个月,之后再经精神状态评估及日常生活能力测试,发现患者与对照组相比烦躁易怒明显减少、语言能力显著改善、生活质量明显提高。另外,特护病房(ICU)中的患者16-44%会出现“ICU综合征”,表现出焦虑不安、抑郁甚至幻觉等症,而聆听音乐则可以预防和减轻ICU综合征。音乐治疗还能改善吸毒或酗酒者的戒断症状,使患者能控制自我情绪。据统计,62.5%的戒毒者经音乐治疗后感到充满活力,50%感觉比较轻松。

  通过音乐疗法,与心理因素有关的疾病也可以产生良好的效果。例如,如果学生在考试前或运动员比赛前压力太大,并且感到疲劳,他们可以使用音乐抵抗压力和减压。对于诸如心脏,呼吸系统和胃肠系统之类的疾病,无论它们是否受到心理因素的影响,音乐疗法也可以用来达到辅助疗法的效果。




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