什么是五倍深度睡眠音乐,他的作用怎么样?

添加时间:2019-12-23 11:27:17

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  现在的人都爱上网的通病,晚上1点之前睡不着,第二天12点之前不醒。每次放假在家生物钟就完全混乱了。有一款软件非常适合一些夜猫子,这个软件叫做“五倍深度睡眠”,这软件的最大作用就是催眠。

  五倍深度睡眠是一款具有革命性,科学性,实用性软件!增加时间控制,改良脑波音频,助眠效果更显著!由专注在脑波研究与开发领域的LaluzAPP公司推出的重点脑波应用。只需睡前聆听“熟睡!”15分钟(软件默认播放时间),手机浏览器下载,就能轻易获得5倍于平时的深度睡眠效果,安全有效。经3000人群测试,95%的人第一次使用就能改善睡眠质量,持续使用,最高能提升5倍睡眠质量!附带睡眠记录功能,让你可以每日跟踪睡眠质量,手机上网体验睡眠质量不断提升的喜悦!

  “五倍深度睡眠”这种音乐叫“白噪音”,是一种自然的声音,特点是音乐频率没有变化,重复、单一等。“它的存在有科学根据,睡不着的原因大都因为大脑处于兴奋状态,而这种音乐听后能使人脑子产生疲劳感。不过并不是对每个人都有用,有人对它不敏感就没有效果。

  据说明,脑波分为3种,β波,最清醒的脑波,α波,半睡半醒的脑波,δ波,熟睡的脑波。通过播放带有α和δ的嘟声,达到催眠的效果。平时睡觉之前都会东想西想些乱七八糟的东西,但听这个之后,听几分钟就开始打哈欠。




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