音乐是一种药,调节你的身心

添加时间:2019-11-08 12:05:44

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《黄帝内经》在两千多年前就提出了"五音疗疾"的理论。《左传》:音乐像药物一样有五味,正确的享受音乐可以使人百病不生,健康长寿。在古代宫廷配备乐队和歌者,不纯是为了娱乐,还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

    我们知道音乐源于自然之声。清晨的鸟语,夏夜的虫鸣,泉水叮咚,山崩海啸,都构成各自独特的音响。音乐之声,自然之声,都与人的心灵感受相融合。

       


    道医心理学讲,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。在聆听中让曲调与情志、脏腑之气产生共鸣,达到鼓动血脉、通畅精神和心脉的作用。

    当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。

    音乐是一种旋律,一种语言,一种心境,音乐的魅力可以抵达人的心灵、拨动人的神经,影响人的身心。从源远流长的祖国文化中溯源音乐养生之旨,更能体验“乐者,心之动”,“乐者,德之华”之妙趣。

   “用乐如用药”。“药”的繁体字是“藥”,《说文解字》说“药”是治病草,从艸,樂音。上面是草,底下是个音乐的乐。音乐的根本是和谐,和谐来源于五音的合和,就如同药之配伍。和谐又是快乐的源泉,快乐可以驱散心中之郁闷,又是最好的治病良方。所以,从某种意义上来说,药的根本也是和谐,而音乐又是药之上品,因为只有音乐可以直接作用于灵魂。

   




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